Wellness Plus

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更年期とホルモン

更年期とは 更年期とは一般的に、閉経を迎える前後の各5年、すなわち40代後半から50代前半までの10年間を指し、この時期に心身の変化があらわれる人もいます。 <ホルモンバランスが変化する時期>女性のライフサイクルの中では、体の...
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日本温活協会

 昨年より新型コロナウイルス感染症(COVID-19)が猛威を振るっている中、お家で過ごす時間が長くなった方が多いのではないでしょうか。お家で過ごし外出することが少なくなったことで、通勤や通学、スポーツやウォーキングをする時間が減ることで...
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経絡と経穴(ツボ)について

経絡と経穴(ツボ)について 全身に張り巡らされた経絡  東洋医学の治療には薬(漢方)を使う方法と、鍼や灸などを使う方法があります。漢方は服用することによって、からだの内部から変調している部位を治療します。鍼や灸などは、からだの...