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ウルトラディアンリズム

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体内時計と時間治療

時計遺伝子について  私たちの体を構成する遺伝子には、時計遺伝子という遺伝子が組み込まれています。これが体内時計の元になっており、各細胞の活動をコントロールすることにより、さまざまな体のリズムが刻まれています。 夜になると眠くなり、...
2021.01.11
健康を考える

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